tangyunsky 2010-3-4 23:21
有老婆的应该不会吧，单身的要戒掉的话还真有难度。分散自己的注意应该有用处吧。
墨叶 2010-3-4 23:22
4楼的是傻办法，用这种法子会造成隐性的心理压抑，过犹不及啊。时间长了对将来的美满性生活有影响的。转移注意力才是正道。
ymzj 2010-3-4 23:25
女友不在边上，SY总比出去玩的好。
保持平常心，以后跟女友多在一起就没事了。
mozushen1 2010-3-4 23:25
你太频繁了啊，小心啊，到时候女朋友在边上你都用不了啊，一定要戒掉
cav23 2010-3-4 23:26
一天一次也太频繁了一点吧， 尽量控制在几天一次，一星期一次吧，给自己定个目标会好点的
wujian0126 2010-3-4 23:38
努力中，原来大家都是这样啊，哎，顺其自然就是啦。不过现在还好，一星期1-2次。毕竟还要交功课嘛。
l_over 2010-3-4 23:49
转移注意力啊 远离那些能让人想入非非的东西…实在不行就通过饮食锻炼增强体质 那样就算一天一次也撑得住…
troykyd 2010-3-5 00:04
多做点其他事情分散你的注意力，也尽量不要去看有关这方面的东西，让自己做到规律点吧
路人甲、 2010-3-5 08:38
我也是几乎每天，每天觉得很累，现在下决心改了，不知道能不能坚持下去。
xx7797693 2010-3-5 11:22
我也有啊不好戒啊自己的意识不收控制啊，是不要要去看心理医生了 啊
chris9345 2010-3-5 11:28
1天1次搂主明显过多了，这样对身体很不好，正常情况下这个年龄段1周2到3次还是对身心有意的，打打游戏想点别的事
kratoo 2010-3-5 11:47
哥們，小第也是和你一樣啊，基本上每天不淫就不舒服
很想把它戒掉，真的很傷身體，現在我每天早上起床都覺得腰累
sq520sq 2010-3-5 14:34
把女朋友接回自己身边吧。这样长期下去对身体的损伤时很大的、
mertury123 2010-3-5 14:51
手淫是正常的，如果天天都来的话，就不好了，以后的身体会跨的
samshi 2010-3-5 14:58
我觉得正常手淫还是需要的，那样能保持你的性亢奋，增强性需求。过量了，主要是体力上不行。
naota2010 2010-3-5 14:58
楼主要是觉得自己身体吃的消就没问题，可千万伤到身体哦，太多了也不好，睾丸的压力太大
13540412038 2010-3-5 15:04
其实我也有老婆，但是和LZ差不多，这可怎么办啊！
qq12594567 2010-3-5 20:21
是啊 跟楼主有同种情况 这可不好办 有时候确实忍不住