该用户匿名发帖 发表于 2009-7-3 17:32   只看TA 1楼
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[转帖] 生菜炒虾仁

材料:生菜 150g ;虾仁 8个;姜 1片

    调料:油  适量;盐 适量;酒 1大匙;鸡粉 少量
  a)酒 1小匙 ;盐、胡椒适量 ;姜汁 少量;油 半小匙 ;生粉 少量

    做法:1)生菜用手掰成小片,洗净后沥干水。2)姜切成丝,虾仁背上用刀划一下,挑去沙肠,用a)的调料拌匀,腌味10分钟。3)小锅中加水、少量油和 盐,煮沸后放入虾仁烫一下,变红色后捞出。4)炒锅中加入2小匙油,炒香姜丝,放入虾仁、生菜,加酒、盐、鸡粉快速翻炒一下即可。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-7-3 17:33   只看TA 2楼

苹果奶沙

特色:苹果沙沙的口感很特殊。

  做法:多半只苹果去皮切块,加一点水搅拌打碎,然后加入一块冰砖,滴些柠檬汁,搅拌即可。可以吃过苹果泥的感觉,沙沙的,所以我叫它奶沙。

  PS:要尽快吃,不然苹果颜色会变深,不好看。
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