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| opiio88 发表于 2024-10-23 07:59 只看TA 1楼 |
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香辣水煮鱼[9P]  健康功效 鲤鱼:利水、通乳 鸡蛋:养血 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康 食材用料鲤鱼 1条相克食物鸡蛋 适量相克食物油 适量盐 适量老抽 适量豆瓣酱 适量相克食物醋 适量相克食物干辣椒 适量相克食物葱 适量相克食物姜 适量相克食物辣椒面 适量花椒 适量白糖 适量相克食物淀粉 适量香辣水煮鱼的做法  1.把鱼切片。  2.加入鸡蛋清，淀粉，搅拌均匀。  3.葱切葱花，辣椒小段。  4.锅中下入底油，加入豆瓣酱，葱炒香。  5.加入水。  6.加入鱼片，加入盐，老抽，醋，白糖煮制。  7.倒在盘子里，上面撒上辣椒面，辣椒，葱花。  8.把油烧热浇上即可。小贴士 白糖少一点，用来综和味道，你也可以加一点蔬菜搭配，这里东西有限，没办法。 |
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